धूम्रपान करने वाले सावधान! सेहत को हो रहा है भारी नुकसान, आंखें खोल देंगी एक्सपर्ट की ये बातें
India Super News: धूम्रपान का शौक कब लत बन जाए, लोग बता नहीं पाते। धीरे-धीरे यह लत पीने वाले के शरीर को खोखला कर देती है और मौत की ओर ले जाती है। डॉक्टरों के मुताबिक सिगरेट की लत कई लोगों के लिए जानलेवा हो सकती है।
सिगरेट शरीर के कई अंगों को प्रभावित करती है और लंबे समय तक धूम्रपान करने से हृदय, गुर्दे, मस्तिष्क और फेफड़ों में समस्या हो सकती है। बहुत से लोग धूम्रपान करते हैं, लेकिन उन्हें इससे होने वाले नुकसान के बारे में पता नहीं होता है। आज आपको इनमें से कुछ अहम बातें बता रहे हैं.
धूम्रपान से होती हैं ये समस्याएं
डॉ। महेंद्र शर्मा ने इंडिया सुपर न्यूज को बताया कि सिगरेट में निकोटिन होता है. इसे पीने से रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, जिससे बहुत अधिक धूम्रपान करने वाले लोगों में धमनियों के अवरुद्ध होने का खतरा बढ़ जाता है। इससे हृदय और मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति बाधित हो सकती है। लंबे समय तक सिगरेट की लत से दिल का दौरा और लकवा हो सकता है। मस्तिष्क की धमनियों में रुकावट एक गंभीर समस्या हो सकती है।
किडनी पर प्रतिकूल प्रभाव
डॉक्टर ने इंडिया सुपर न्यूज को बताया कि सिगरेट का धुआं हमारे फेफड़ों पर बुरा असर डालता है. इससे शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है। आज के दौर में वायु प्रदूषण भी खतरनाक स्तर तक पहुंच जाता है और ऐसे वातावरण में धूम्रपान करने से फेफड़ों की क्षमता कम हो जाती है। लंबे समय तक ऐसा करने से फेफड़ों का कैंसर भी हो सकता है। इसके अलावा सिगरेट हमारी किडनी पर भी बुरा असर डालती है। अत्यधिक धूम्रपान से किडनी फेल हो सकती है। कई मामलों में पेट की बीमारियां भी सामने आई हैं.
लोगों को भी काफी नुकसान हुआ
डॉक्टरों ने इंडिया सुपर न्यूज को बताया कि मधुमेह और उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए सिगरेट सबसे खतरनाक है। इसके अलावा जो लोग अस्थमा या अन्य बीमारियों से जूझ रहे हैं उन्हें भी धूम्रपान छोड़ देना चाहिए। गौरतलब है कि सिगरेट का धुआं आसपास रहने वाले लोगों के लिए भी काफी हानिकारक होता है. जो लोग ज्यादा धूम्रपान करते हैं उन्हें धीरे-धीरे यह आदत कम कर देनी चाहिए। इस लत को छोड़ने के लिए आप निकोटीन पैच, च्युइंग गम और निकोटीन बबल गम का सहारा ले सकते हैं। आजकल बाजार में ऐसे कई उत्पाद मौजूद हैं, लेकिन आपको इनका इस्तेमाल अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही करना चाहिए। कई मामलों में, डॉक्टर दवा की मदद से आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद करते हैं